中医针对老年病展开诊治时, 所遵循的是“因人制宜”以及“整体调理”的思路。由于老年人身体机能呈现出逐渐衰退的态势, 常常会出现多种病症共同存在的情况, 仅仅依靠某一种药物、某一种治疗方法是很难将问题予以解决的。我从事医疗工作三十多年以来, 目睹过非常多的患者, 他们完全被各种仪器和相关指标牵着走向, 然而却忘却了人体本质上是一个有机的整体。中医所具备的优势刚好就体现在此处——并非仅仅关注病症, 更注重患病的人；不仅仅着眼于当下的状况, 更重视长远的状态。今天特意把这些年积累起来的经验以及思考梳理出来, 期望能够给那些正在为家中长辈忧心操劳的人们带来一些启示。
老年病中医怎么调理
高血压、糖尿病、骨质疏松等, 是老年人常见的问题, 对此中医有着一套完整的认识体系以及治疗体系, 举例来说高血压, 中医大多认为是由肝阳上亢或者肝肾阴虚所引发的, 在治疗时不会单纯一味地进行降压永吉圣和老年病医院，而是依据患者具体的体质来实施辨证施治, 有的患者需要平肝潜阳, 有的患者需要滋补肝肾, 另外还有的患者需要活血化瘀, 对于同一个高血压病症, 不同人的用药方子有可能会完全不一样。
骨性关节炎于老年人里头也是极为普遍的, 膝盖出现疼痛、腰腿呈现酸软乃是常见的主诉。中医觉得这类问题大多跟肝肾亏虚、气血不足有关系, 与此同时还夹杂着风寒湿邪的侵袭。在进行治疗的时候既要达到补益肝肾、强健筋骨的目的, 又要实现祛风散寒、活血通络的效果。通过针灸配以内服中药, 其效果常常是比较理想的。另外还有一些中老年朋友长时间遭受失眠的困扰, 中医把这种情况称作“不寐”, 大多与心、肝、脾、肾这几个脏腑的功能失调存在关联, 需要进行综合调理方可产生效果。
老年病中医保健常用方法
中医治疗老年病, 核心手段之一是中药方剂, 经典方剂像六味地黄丸、杞菊地黄丸, 对患肝肾阴虚型的高血压以及糖尿病, 有一定辅助治疗的疗效, 常用于调理肝阳上亢型高血压的方剂是天麻钩藤饮, 近年来, 被广泛应用于心脑血管疾病预防和治疗的是银杏叶提取物, 不过, 需要着重强调的是, 这些药物使用时, 必须在专业中医师的指导之下, 不可以自行随意去服用, 选用中成药也要对症, 因为不同证型差别很大。
在老年病保健里头, 食疗占据着重要的地位, 中医讲究“药食同源”, 好多食材本身就有着药用价值, 像黑木耳含有着活血化瘀以及降血脂的作用, 适宜心脑血管疾病患者日常去食用, 山楂能够消食化积、活血化瘀, 对高血脂跟消化不良都有帮助, 枸杞子可以滋补肝肾、明目安神, 适合肝肾亏虚的老年人用来泡水或者煮粥食用, 日常饮食得清淡易消化, 少吃油腻辛辣的食物, 要适当增加优质蛋白的摄入, 像鱼肉、豆制品之类的。
老年病中医养生日常注意事项
作为老年病中医保健根本的, 是良好的生活习惯。在作息这块, 得确保充足睡眠, 于晚上十一点之前入眠, 早上适当早点起床, 以此顺应自然节律。运动方面不应剧烈, 太极拳、八段锦、散步等皆是挺好的选择, 既能锻炼身体又不会过度消耗。冬季需留意保暖, 特别是四肢末端的保暖老年病中医保健老年病中医保健，不然寒邪入侵会诱发或加重病情。家中有老年人的, 要格外注意防滑防跌, 浴室安扶手、地面维持干燥, 鉴于这类细节十分重要。
老年病保健里, 情绪管理是容易被忽视的一环, 很多退休后的老年朋友, 会容易焦虑、抑郁, 或者因慢性病长期不愈而情绪低落, 中医讲情志不畅会影响气血运行, 进而加重病情, 家属要多陪伴、多沟通, 帮老年人保持平和乐观心态, 必要时向专业心理咨询求助, 情绪稳定了, 身体恢复会更快, 定期体检、遵医嘱服药、学会自我监测血压血糖这些基础工作也不能松懈, 中西医各有优势, 结合起来效果更好。
